作为一个瘦了三十年的死瘦子,两个月前我开始了增重计划。大学毕业以后第一次非常规律的锻炼,和规划自己的饮食。这个计划看起来非常简单:
两个月过去,增重四斤。目前BMI 18.6,体脂率9.6%,看起来如下图。目标是BMI 20,体脂率10%以下。
标题是我今天在健身房里想到的。
其事我忘了是不是有人说过类似的话,这个倒不是重点。
为什么会有这样的一个想法?
我这两个月去的健身房,就在我家楼下,小区的健身房,所以人员相对比较固定。因为我是为了增重,所以基本只在力量区练习。泡了两个来月,去了也有十几次,渐渐的发现一些规律。
逼逼了这么多,我想说的是什么呢。
上面说的第三种人,五花肉型的人,其实就像极了初中化学里学到的一个概念:布朗运动。看起来好像永远都在动,但实际上永远都在瞎B动。
因为最近受到职业发展方面的困扰,我和朋友们交流了不少关于工作方面的问题。刨除行业差异与个人际遇的问题之外和那些天赋异禀的小霸王以外,我发现在工作上做的比较成功的人,都拥有一个类似的特点
这些人,知道自己的优势,但更知道自己的短板。知道君子有所为,但更知道君子有所不为。认准方向,脚踏实地,一条道走到黑,静待时间的玫瑰在自己身上绽放。
遗憾的是,和他们相比,我们大多数人,一生都基本上像五花肉型一样,在做各种各样的布朗运动。忙买房,忙换女朋友,忙着结婚,忙着闹中年危机,忙离婚,忙着死。
瞎B忙呗。