20181026

20181026 7/21

21天青蛙:

1. PPT 锦囊作业30个认真及时完成 2. 复盘和领会1阶

本周青蛙:

1. 易效能1阶课程的助教,认真学习,外出学习时安排好家里的一切 2. 家里断舍离和清理,每天10分钟,不急不躁,好好清理。 3 周末带弟弟外出踏秋,捡树叶。

今日青蛙:

1. 拼多多报告第三轮修改,今天一定要交上去   2.   瑜伽      

微习惯:

自己: 冥想10min,每天给孩子们拍照(记录成长,锻炼审美力)阅读30min,音频:精分微课,叶老师100讲,心理营养。泡脚10min

闹闹:每日捏脊,睡前我读+眼贴10min

弟弟:每天阅读30min,至少3本英文绘本,原版听力输入1hr(儿歌,动画片,倾听者)

昨日复盘:

1. 昨天结束了助教工作,这次又在现场见识了叶老师的带货能力,他的课程内容在持续迭代更新,课程flow也比我1月份那次要更加合理,更加流畅,看着他已经做了216期还那么持续改进,精进,真是佩服到五体投地,只能去看看自己,比你优秀的人比你更努力,你天天还在浪费什么时间呢?霜降已过,初冬降至,我接下来也要好好蛰伏和冬眠了,围绕未来的五万米高空计划,好好梳理自己的时间,精力,制定明年的计划。

2. 这次认识了很多非常厉害的人,易效能全球最年轻助教,才25岁非常有想法,在给自己的人生画一个很大的蓝图。易效能合伙人业绩第二名独特的做事方法,在餐桌上就显示出来,他的三个标签就能迅速在我们一桌子的庸俗标签中跳出来,可以看出来他是用心思考过的,他讲他是如何2个月内教练的积分达到200分,因为他研究清楚了整个的积分机制,所以他的很多课程都是用积分换来的。所以我深深记住了他的标签,学习规律研究者,牛,就一个字。他看起来其貌不扬,个子不高,所以,人的成功真的是靠脑子的。