20181030

20181030   10/21

21天青蛙:

1. PPT 锦囊作业30个认真及时完成 2. 复盘和领会1阶

本周青蛙:

1. 微信管理课每天跟上 2. 组件天使班团队 3. 周三晨会 3. 弟弟过生日

今日青蛙:

1. RCC,拼多多  2. 今天上架亲子效能手册   3. 

微习惯:

自己: 冥想10min,每天给孩子们拍照(记录成长,锻炼审美力)阅读30min,音频:精分微课,叶老师100讲,心理营养。泡脚10min

闹闹:每日捏脊,睡前我读+眼贴10min

弟弟:每天阅读30min,至少3本英文绘本,原版听力输入1hr(儿歌,动画片,倾听者)

昨日复盘:

1. 昨晚睡觉孩子们又到了930才关灯,弟弟更加是到了10点才关灯。发现睡觉真的是个大问题,在二宝家庭更加是个大问题。我反思了一下,我觉得关键原因还是在于闹闹放学回来以后的时间我没有跟他协商好。他昨天回到家,是先玩了ipad,我带着弟弟外出公园,我估计他大概是到了5点左右才去写作业,他现在作业的时间其实差不多最多两个小时就能完成,除非昨晚是因为有作文,才多花了1个小时,因为要构思,要反复修改。所以,接下来,还是要跟他协商,放学回来以后不是不能玩ipad,但我希望他是先吃点东西,和弟弟玩一会儿,4点钟正式开始写作业到530,然后吃饭。630-730再继续写作业。那么写完作业以后可以玩ipad半个小时,但是可能因为4,5点的时候我和爸爸不在家,他可以放心的玩,所以可以给我们做出来的姿态是,我们下班回到家,他在认真做祖业,这是一个恶性循环,需要跟他好好谈谈。

2.早起以后微店开通,实名认证需要再等两个小时。今天继续把商品放进去。

3.昨天中午和上周认识的另一位教练进行了深度沟通,她的思路非常开阔,我非常受用,果然是易效能全球最年轻教练啊,25岁,头脑真是杠杠的!启示:以后要经常回到课堂,和这些牛人链接,能增长我的能力。