北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬

在立冬这天跟大家讲讲菌相依益生菌为什么可以解决便秘问题:

便秘的重要原因就是肠道生态平衡被打破。

肠道的生态是什么? 肠道是人体最大的一个微生态系统,肠道菌群是一个庞大而又复杂的微生态系统,细菌占99%以上,总数多达100万亿,种类超过1000种。

肠道万万千千的菌群分为三大菌群1.有益菌(也称益生菌) 主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等,人体健康不可缺少的要素。2.有害菌代表菌群:金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌。其数量一旦失控就会引发多种疾病,产生致癌物等有害物质,或者影响免疫系统的功能。3.中性菌如大肠杆菌、肠球菌等。只要数量控制在适当范围,且在肠道内活动,对人体无害。

肠道的生态不平衡是什么意思?

益生菌数量正常的情况下,其对人体并不致病;当益生菌数量减少时,有害菌会攻击肠道,肠壁通透性增加,中性菌就会随着有害菌进入血液,攻击人体器官。肠道的有害菌开始群魔乱舞,为非作歹,无法无天,它试图攻占有益菌群的堡垒,中性菌开始不那么坚定了,它会跟着繁殖,使得肠道的环境民不聊生,哀鸿遍野。此时,肠道生态处于严重不平衡的状态。

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