日知录

远君

关于摄影

昨天发了摄影和效能思维的日知录以后,群里小伙伴说,你有两个孩子还能端得起相机就很厉害了,我家一地鸡毛实在没心思。

这个点特别好,触发我继续深入思考,为什么我能端得起相机,肯定不是因为相机那么贵🤣🤣

学习萨提亚时,有个自我环的模型,这里有测量我们生命力高低的八个指标,我当时把这些指标分成三个阶层,身(生理,营养),心(想法/观点,情境,情感/情绪,人际关系),灵(感官,精神追求),我自己最喜欢的是灵这个层面,而灵里的“感官”则给我很多启示。

具体来说,“感官”是指兴趣爱好,主要指打开你的五感的内容,如听,吃,闻,看等等。

从感官层面来说,需要发展你真正的兴趣爱好,从声,听,味,视各方面入手都可以,这些真正的兴趣爱好是可以滋养你的,能增加你的蓄电量,补充你的能量,滋养你的生命。

我这阵子仔细想了想,其实我的生命能量很多时候是在消耗的,比起常人不是一般的消耗,因为七八岁的男孩狗都嫌,更何况两个男孩暑假天天在家贴身肉搏,经常是生无可恋,几番想要离家出走遁入空门🤣🤣但依然会寻找各种方式,补充能量,后来发现,在每天的鸡飞狗跳和一地鸡毛里拿起相机,能帮助打开我的五感,滋养我的生命能量。

当我拍摄了一张很精彩的照片,孩子情绪饱满,风景优美,每次我凝视照片,能感受到很多很多的爱,温暖,深情涌上来。我经常会翻到自己朋友圈里某年某月给孩子拍的一张精彩的照片,长久陷入发呆里,看到孩子全然绽放的笑容,舒展的身姿,优美的风景,那一刻,似乎有很多很多电量输入了我的身体里,让我忘记了抚养两个闹腾的男孩子是多么艰辛,帮助我似乎忘记了孩子在日常生活里带来的忧伤,烦恼,无奈,和时不时涌上来的无助,以及一甩手离家出走的冲动🤣🤣🤣

因为拍孩子的精彩瞬间是在滋养我的生命,经常提醒我去看到,在他们聒噪,喧闹,上蹿下跳的表象里,是多么闪闪发光的一枚好宝宝,他们在大自然里那样舒展,只是不得不在城市的钢筋水泥森林里四处腾挪,好像小野兽无处发散旺盛的精力,而好多时候,他们的沉静和兄友弟恭往往们视而不见,当被相机记录下来后反复去翻看,才发现,自己往往是忽视了孩子那么多金光闪闪的时刻。

所以生活再艰辛,再困难,也愿意投资一台好的相机,时不时拿起来记录生活里的那美好一刻。

所以,“感官”这个层面每个人特别是每天贴身肉搏的妈妈更加需要,我们很多很多的爱和时间精力都给了孩子,唯独忘记了好好宠爱自己,滋养自己。

但每个人的兴趣不一样,对我来说,音乐,电影,拍照,香薰,瑜伽,这些打开五感的都是我的兴趣,也都是滋养生命能量的方法,未来也会尝试更多,寻找滋养自己的方法,因为自己就是那么好,就是那么值得!

外界兵荒马乱,内心草长莺飞,共勉。