京都马拉松

京都马拉松历史不长,2012年才开始首届,近年来马拉松界对她赞不绝口,概因日本人把对习惯性的专注和用心,凝聚到赛事组织上的缘故。

2018年秋天,徐麦麦勾引,再加上大小主都喜欢京都这座城市,我报名了自己的第一个海外马拉松:2019京都马拉松。

因为算外国选手,组委会有单独的名额,17000日元的报名费,很高效滴报名成功。

比赛日是2月17,春节后,网上预订机票和酒店很顺畅且价钱很便宜,就不多讲了。加上此次跑步有大小主陪伴,她俩都是二刷三刷京都城,我安心准备比赛即可。

关键这次还有徐麦麦伉俪,他俩可是我跑马的吉人,只要出现,必创PB。所以,两家人这次到京都跑步,都是嘴上不说话,心中有期待。

果然名不虚传,从我收到那份详细到令人发指的选手指南开始,一直到最后赛事结束享受的各种赛后服务,我们在京都城的参赛体验,对比之前的坊间评价,确实货真价实。

2月17号开赛,跑步的过程不提了,主要是我因为跑量不够,后半程遭遇了严重掉速,虽然最后坚持住了没崩溃,微笑着冲刺完赛。但还是和我的预期目标小有差距。

最终麦麦跑了328(个人目标原定330以上)我则跑了357(勉强创造个人PB)。

整齐的马拉松定妆照

一场异域马拉松比赛,各种感受颇深,挑几个关于京都跑马的关键点,谈谈个人感受吧!

一,效率管理的细节渗透。

出发前,我们是10号存包车,结束后,存包已经腾挪到了终点隔壁的10号棚子里。

当我沿着完赛通道踱步走向10号棚,通道上已经有人在用日语报数了,我还没到10号棚,棚里的志愿者已经走出来主动将包裹塞到了我的手中,并指引我到运动员休息区通道。

就这样,没有等候,不用开口,组委会在行云流水间,规划出润物细无声的流畅。

细心观察和品味,要实现这种流畅,首先是志愿者数量配备,京都马拉松配备了15000名志愿者服务于16000名选手,这种人数配比全球少见。

其次是分工明确,从报数到包裹传递,每个人都在高效滴运转;最后他们把选手包裹领取的全流程做到了无缝对接,组委会确实够狠。

二,环境对个体的影响明显。

1.前心后背号码布

赛事组委会要求运动员前胸后背都必须张贴号码布,否则有中止你参赛的权利。每个人都认真遵照执行了。这个背后是强调约束和监督,对你之后在赛道上的表现造成威慑和压力。

2.严格分组减少干扰。

大赛组委会严格分组,ABC到JK的细致的起跑分组,保证同一个区的选手配速相近。

我从D区出发。因为同区运动员水平相近,配速雷同,即使出发后赛道狭窄,但基本感受不到拥堵。运动员们也都比较礼让,很少看到国内赛事特有的那种出门大堵车,以及因为性急者频频超越而发生的碰撞和烦躁。

3.卫生习惯贯穿跑道。

补水区的场地之干净,还是令人汗颜的。大家都不乱扔垃圾。每个人都喝完后并将纸杯扔进收纳桶,沿途马路上基本看不到杂物。跟国内马拉松补水区的满地垃圾形成鲜明对比。

每次我进入水站,喝水,吃盐丸和能量胶,包装袋我都一直捏在手里,直到有收纳桶,我才敢扔。

不敢乱扔垃圾的原因有两个:一是沿途没有垃圾,干净的赛道,让你扔不出手;二是大量围观加油的观众对我形成严肃监督,就连嘴里有口痰我都得一直憋着,吐不出去。

4.马拉松文化的城市渗透

马拉松的比赛日,感觉就是整个京都城的节日,说万民空巷一点不为过。

42公里的赛道,基本都是在市区的道路上奔跑,包括那段坊间很有名的鸭川河畔的泥地赛道。从马路到泥路,赛道边总是密密麻麻铺满了加油助威的观众,奔跑全程“干巴咧”的助威声就没有停歇过。

除了15000多志愿者,还有这满大街的观众和啦啦队,也许,是对马拉松运动渗透到骨子里的接受和喜爱,才能造就这种场景吧。

5.奇特的完赛体感

两点:

一是发自肺腑的监督约束。整个赛道上有两个往返路线,都是大直线,完全无遮拦。组委会并没有像国内那些,为了防止跑者投机取巧,用尽极致滴设置护栏和障碍。

比赛中,其实你要是心里有什么邪念,很随意就可以提前掉头而不会有任何问题。我没敢想,毕竟不远千里飞来参赛,我可不愿意因为弄虚作假一辈子愧疚。

当然,从来没有断过的助威观众,也许也是对大家的邪念进行着强力威慑吧。

二是完赛证书立等可取。与其他国内的全马赛事不同,在完赛返回休息场馆的路上,可以直接打印选手完赛证书,排队几分钟就立等可取。想想这种感受,给力啊!

排队几分钟即打印立等可取的完赛证书

比赛结束后在场馆里的各色日本美食和免费放松按摩环节就不去赘述了。就连观众,陪我一起参赛的大小主,也在冲刺的终点感受愉悦。她们居然没有遭遇什么拥堵,甚至可以很清楚滴近距离拍摄到我冲刺的画面。这在管理严苛的国内马拉松比赛中是很难想象的场景。

能看到我创造PB的冲刺,她俩很满意……

缺憾:

最后还是得对京都马拉松挑点刺儿,别以为她尽善尽美。比赛结束半年多了,我的成绩一直没能在中国国内的马拉松成绩统计平台上得到更新。我想,这也是缺憾。问题出在哪里,当然还需要去研究。都是国际田联认定的马拉松赛事,希望这个背后的墙可以尽快打通。

6.相得益彰!

好事儿之所以能够流芳,肯定是组织者与参加者和围观者之间达成的某种相得益彰,才能够成就传奇。

京都二月份天气的恰如其分,组织者们的尽心尽责,赛道规划与城市特色融合,参赛者的心照不宣,志愿者的温馨体贴,啦啦队的热情奔放,都是构成京都马拉松品牌的重要组成部分,缺一不可。

而想要达到这种相得益彰,除了天时地利,更重要的,应该是每个参与者在这种城市马拉松大环境下的自律,奉献和宽容吧……

就连京都马拉松的完赛奖牌,都因为简洁纯粹,不带一点商业广告元素在其中,秒杀其他我得到过的各色跑步奖牌