痛恨长胖的自己,发誓彻底改变。

2009年生了宝宝之后觉得时间过得好快。由于家庭的压力把全部精力都放在工作上。

做了几年的淘宝,养成了不规律的生活和饮食习惯,导致几年时间身体完全变形,自己都不想看镜子。

总结长胖的原因:每次在电脑面前一坐就是半天不动,时间久了背也驼着了。吃饭的时候有客人咨询就草草吃吃完了事。以前晚上经常十二点过或者是到一两点才睡觉,然后形成早上5-6点钟的时候睡的特别香根本起起不了床,勉强起床也是头很晕。